Den filosofi som mannen alltid haft, dvs. att personlig träning inte bara handlar om styrketräning på gym, börjar vinna mark. Att personlig träning även handlar om funktionell träning och konditionsträning på ett sätt som inte nödvändigtvis kräver en PT som är knuten till ett visst gym borde - i mina ögon - vara självklart. Idag hade SvD en artikel på ämnet. Och är det inte en väldigt snygg löpare på en av bilderna.....?!
1 kommentar:
Håller helt med, hinderbanan på klarberg var en rolig men tuff utomhusaktivitet :)
Hoppas att allt är bra och vi ses nästa vecka :)
Kramar
Skicka en kommentar